Супы при грудном вскармливании
Кормящая мать должна хорошо питаться. Причем важно получение сбалансированного комплекса витаминов, жиров и углеводов. Также существуют некоторые ограничения, которые следует учитывать при составлении меню. Мы подобрали несколько рецептов, которые станут хорошим подспорьем в организации правильного, полноценного, а главное, вкусного питания. Оно поможет в накоплении нужных сил и поддержании здоровья.
![Какие супы разрешены при ГВ? Супы для восстановления после родов: 5 рецептов со всего мира](https://s1.stc.all.kpcdn.net/family/wp-content/uploads/2022/10/top-dieta-kormyashhej-mamy-v-pervyj-mesyats-960h540.jpg)
![Присоединяйтесь к Клубу Супы для кормящих мам: лучшие рецепты](https://yaisup.ru/wp-content/uploads/2019/10/sup_iz_solenoj_krasnoj_ryby.jpg)
![Меню кормящей мамы: основные заблуждения Лучшие рецепты супов для кормящих мам: разрешенные блюда и советы по приготовлению](https://resizer.mail.ru/p/ca98ca46-1259-5cd1-8ef1-c035fcda383b/AQAJDTQmXzrFwtVH4xqEDZEgOxnUX1kbYyltE98WJbU_P7CUTj4u-ATR4FSsOQcz_k01VUz2Kc9xAmK2bB_AvUT_xPo.jpg)
![Сколько калорий нужно кормящей маме Питание кормящей мамы](https://dailybaby.ru/media/editor/2018/07/27/depositphotos_59850053_xl-2015.jpg)
![Узнай 10 секретов правильного питания Рецепты блюд при грудном вскармливании: супы, второе и десерты](https://hipstamama.ru/wp-content/uploads/2017/04/fish.jpeg)
![Когда супы можно вводить в рацион Рецепты при грудном вскармливании](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/85f/85f75c1ef0a5aa8255643108a848cc2c_cropped_510x340.jpg)
![Питание кормящей мамы на втором месяце жизни ребенка Меню для кормящей мамы](https://dailybaby.ru/media/editor/2018/07/27/depositphotos_56189785_xl-2015.jpg)
Многие женщины, которые недавно стали мамами, переживают о том, что диета во время грудного вскармливания станет для них тягостной, сложной, создаст массу ограничений в выборе продуктов и ее рацион будет настолько скудным, что не позволит правильно восстановиться после беременности и родов. Родственники и знакомые дают свои советы о том, что можно и что нельзя. Но нужна ли на самом деле диета для кормящих мам, насколько серьезными должны быть ограничения в питании в первый и последующие месяцы лактации? Так как кормящая мама заботится о здоровье своего малыша, она исключает из своего рациона продукты, которые могут вызвать колики, аллергию у ребенка. Питание кормящей мамы во многом должно быть похожим на ее рацион во время беременности.
![Почему меню кормящей мамы так важно при грудном вскармливании Супы для кормящих мам: лучшие рецепты | Активная мама](http://yaisup.ru/wp-content/uploads/supy-dlja-kormjashikh-mam2.jpg)
![Особенности питания Рацион кормящей мамы: что, когда и сколько есть в период грудного вскармливания | Блог justfood](https://hb.bizmrg.com/media366_public/sys-master/images/hd4/he3/10971595538462/shutterstock_1121304266.jpg)
![Читайте также рецепты супов при гв — 25 рекомендаций на вторсырье-м.рф](https://vskormi.ru/wp-content/uploads/2016/03/sup.jpg)
![Питание кормящей мамы на третьем месяце жизни ребенка 5 рецептов супов для восстановления после родов](https://admin.justfood.pro/Content/Images/Blog/4ba81925-cf6f-4837-b328-ccd66d471b7f.jpg)
![Примерное меню на неделю для кормящей мамы Суп в меню ребенка до года - Статьи о детском питании от педиатров и экспертов МАМАКО](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/515495/Mw4zGZ3wHCBLA4d7lCDtw.jpg)
![Запрещенные продукты Какие можно супы кормящей маме: рецепты](https://i.pinimg.com/564x/91/38/9f/91389f9436f73ccc6342ed94d692dc40.jpg)
![1. Корейский суп из морских водорослей Cупы для кормящих мам: ТОП вкусных и полезных рецептов](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/515495/fOT0a6ale7XNuJTyu86YMA.jpg)
![Диета и меню для кормящей мамы в первые месяцы: что можно при грудном вскармливании](https://mama66.ru/wp-content/uploads/post-74407-2019-07-15-12-41-53.jpg)
![](https://hipstamama.ru/wp-content/uploads/2017/04/baked-apples.jpeg)
Всем привет. Ребёнок в 1,11 ест только блендер, не спрашивайте почему, это вопрос отдельного поста, много проблем со здоровьем. Буду благодарна, если подскажите рецепты высокалорийных блюд, которые потом можно взблендерить. Надо набрать вес. Сейчас едим каши молочные со сливочным маслом и вареньем, либо пюре фруктовое из банки манка, гре.
![Суп с фрикадельками](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2015/05/51/SB.jpg)
![Суп в меню ребенка до года](http://yaisup.ru/wp-content/uploads/supy-dlja-kormjashikh-mam1.jpg)
![рецепты супов при гв](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/1197197/NWYJdMPVVfGH3u9zq0dWMw.jpg)
![Как строится и меняется по месяцам меню кормящей мамы](https://agulife.ru/upload/medialibrary/038/5abdex1fn3fezv5sl1tzv1eog51k96wi/shutterstock_528335080-_1_.jpg)
![](https://79410.selcdn.ru/frutonyanya/iblock/5fb/5fbd6acc65a6dc205a5bcec54a7e8867/9c075e8d6870e00a3bce553a28b1ecc3.jpg)
![](https://yaisup.ru/wp-content/uploads/supy-dlja-kormjashikh-mam3.jpg)
![](https://resizer.mail.ru/p/3dc2aa48-b425-5cc0-acf5-c775dbbd7d26/AQAJhGfzL59J6dmqos7pkXtIdwyRLwDhfA2W5qGpfW8oU2gpMULrTgi_kD8-zzFrNi5mlINhnRaYWGoZR9sTGTQ0SVE.jpg)